想要高颜值?别担心只要喝一杯:8天瘦6斤淡斑养颜,通便去浮肿
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想要高颜值?别担心只要喝一杯:8天瘦6斤淡斑养颜,通便去浮肿

時尚志 2016-03-09 11:21

对于上班的白领族来说,每天对着电脑但是又担心皮肤变的难看,今天小编就来教你一招,给爱美的女孩推荐一款美容糖水,这招就是柠檬薏米水,是一款美白养颜饮料,知道这款糖水的MM都特别喜欢它,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。 爱美想要瘦身的MM别在犹豫了。

想要高颜值?别担心只要喝一杯:8天瘦6斤淡斑养颜,通便去浮肿

薏米柠檬水的功效:防晒、美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。

薏米:80克,柠檬:半个(榨汁)清水:约2000ml,白糖:适量

做法

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    准备好需要的薏米,捡掉不干净的东西

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  • 薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右,或者睡觉前泡发,第二天早上起来就可以用了

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    想要高颜值?别担心只要喝一杯:8天瘦6斤淡斑养颜,通便去浮肿

    泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右,我时间比较多今天炖了两个多小时

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  • 我是用用电饭煲炖的,这个挺好用的,用煲汤键

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    等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了

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    柠檬用盐水洗净切片,去籽

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  • 关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可

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    真的是非常不错的一道饮品,那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦;

小窍门:

1、薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。

2、经期与孕妇忌食。

3、它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。至于它内服外敷的美容功效,更是被现代人研究的淋漓尽致;它可防晒美白,淡化色斑,去除痘印;抑制横纹肌,去皱养颜;改善皮肤粗糙晦暗;消除身体浮肿,清热排毒;防治脱发,使头发营养光滑。

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