适当改善居室空气七妙招
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适当改善居室空气七妙招

光明网 2016-03-09 10:21

可以说“家庭环保”的重点就是要消灭细菌污染来源,这样不仅对家庭成员的健康提供了保证,同时也会减少对外部环境的污染。

下面向您介绍一些改善室内空气质量的方法:

◆首先,在您装修房屋的时候,要选择带有环保标志的绿色装饰材料。您可以向中国建筑装饰协会等单位咨询这方面的详细情况,也可以请室内监测中心的人员来检测室内的空气质量。

◆其次,要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水,只要打开灶具,就应把抽油烟机打开,同时关闭厨房门,把窗户打开,这样有利于空气流通,消除污染物。

适当改善居室空气七妙招

◆马桶冲水时放下盖子,平时不用时尽量不要打开。

◆水箱中最好使用固体缓释消毒剂,并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。

◆此外,在打扫卫生时,有条件的最好使用吸尘器,或者用拖把和湿抹布。如用扫帚,动作要轻,不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”。

◆使用空调的家庭,最好能启用一台换气机。其中换热器效率较高者为佳,有的换热效率可达70%左右,所排出的冷风可以有效地将从室外抽入的热新风冷却,使室内空气保持新鲜。另一种有效的办法是使用空气净化器。

◆当然,要保持居室空气新鲜洁净,最有效、最经济的办法就是经常通风换气。

睡眠本来是一个生理本能现象,是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说,拥有完美睡眠有多重要,相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?

1、温柔体贴的床品

适当改善居室空气七妙招

根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子,若你是怕冷的体质,你可能需要温暖点的被子,反之亦然。

被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择,一般来说,以棉制品为好,购买的时候注意,棉制品支数和密度越高,手感越舒适,并且更耐洗涤。

2、完美的卧室照明

卧室是用来睡觉的地方,因此,采用的灯光应该尽量柔和、温暖,营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来,但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯,可以快速找到你要的东西。为了方便,你可以在床边加装床边灯,使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读,可以在床头安装壁灯或小桌灯,安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些,最好在上面加一个灯罩。

3、整体色彩搭配

卧室整体色彩主要是看个人喜好,比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调,同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰,可以根据季节来装饰,也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时,还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。

4、中国传统的卧室“风水”方位

适当改善居室空气七妙招

在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯,会让你起床时拥有好心情。床的方位和周围物也要注意:如果卧室较大、床放在卧室中央的话,床头不宜靠近窗部;床前不能有镜子反射;另外,尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。

5、保护睡眠的窗帘

对于入睡前需要很暗环境的人,可以采用遮光的窗帘或窗贴,麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入,可以采用质地轻薄的窗帘,或者可滤光的罗马帘;另外,可半开的垂直帘也是不错的选择。

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